スキンケア

シミとソバカスの違いわかりますか？
ソバカスとシミの違いというと何となくはわかるけれど...
はっきりとは説明しにくいですよねー。

「同い年なのに、彼女の肌って、あたしと全然違う・・・」

お友達の素肌と比べて愕然としたことはありませんか？

年齢を重ねるごとに気になる肌の悩みは 放っておいても治ることはありません(^^;

時間のある時に！！ な～んていっていても駄目なんです。
思い立った時こそ、綺麗になるための第一歩なのです！

まずは、あなたの生活を振り返るところから始めましょう。

紫外線が毛穴問題に関わっているだなんて！？

「そんな情報聞いたことない！」

と思ったあなた。

本当はとっても深く関係しているのです。

これを知っておけば、もう紫外線対策をせずに
外出しようなんて思わないはずです。

お肌のためには「睡眠が重要」というお話をしました。

そう。美しいお肌は、夜作られるんでしたね？


では、心地よい睡眠のためにはどうしたらいいのでしょうか？